Hiểu mình muốn gì
Cảm xúc chỉ đường cho mong muốn: bực, tủi, ghen đang báo điều gì
Cảm xúc khó chịu là tín hiệu một mong muốn chưa được đáp: bực báo muốn được tôn trọng, tủi báo muốn được ghi nhận, ghen báo muốn được ưu tiên. Gọi tên đúng là b