Hiểu mình muốn gì
Muốn được và muốn khỏi: mong muốn tiến tới và mong muốn né tránh
Muốn cả nhà ăn tối cùng nhau là mong muốn tiến tới; muốn khỏi cãi nhau là né tránh. Mục tiêu né tránh dễ làm lo, mệt; nói theo hướng tiến tới cũng dễ được làm t